Semua sekolah umum NYC akan diminta untuk menawarkan praktik “pernapasan sadar” setiap hari kepada para siswa, Walikota Adams, seorang advokat yang blak-blakan untuk kesadaran, mengumumkan Selasa.
Siswa akan berpartisipasi dalam 2 sampai 5 menit latihan pernapasan selama wali kelas pagi dan periode penasihat, kelas olahraga dan berbagai waktu dalam sehari, katanya dan Kanselir Sekolah David Banks.
Setidaknya satu guru di masing-masing 1.600 sekolah umum kota perlu dilatih, menurut pejabat pendidikan. Sekitar 2.500 guru telah mempelajari teknik ini sejak Maret.
“Alih-alih memiliki peluru, kami akan bernafas,” kata Adams pada konferensi pers di PS 5 Ronald McNair di Bedford-Stuyvesant, di antara ratusan sekolah yang sudah menawarkan latihan pernapasan.
“Alih-alih memiliki kekerasan, kita akan memiliki keseimbangan. Kita harus menghadapi tekanan yang harus dihadapi oleh para cendekiawan kita setiap hari. Mengabaikannya tidak akan menyelesaikannya, dan kami siap untuk menyelesaikannya.”
Latihan pernapasan tidak akan “dipaksakan pada siapa pun,” kata Adams tentang siswa yang mungkin tidak ingin berpartisipasi. “Jika Anda memilih untuk tidak melakukan latihan pernapasan, tidak apa-apa. Ini bagus – pada waktunya Anda akan menemukan jalan Anda.”
Adams bersikeras musim semi ini bahwa anak-anak sekolah kota sangat membutuhkan “suatu bentuk spiritualitas” untuk menghadapi lingkungan mereka saat ini.
Komentar walikota muncul setelah dia dikritik karena berkomentar bahwa senjata masuk ke sekolah segera setelah doa dikumandangkan. Dia kemudian menjelaskan dalam wawancara eksklusif dengan Daily News bahwa dukungannya adalah untuk “cara masuk ke dalam”, termasuk latihan meditasi dan pernapasan.
Tetapi banyak keluarga dan advokat menunjukkan perlunya apa yang mereka sebut “investasi nyata” dalam kesehatan mental dan kesejahteraan anak-anak.
“Tanyakan kepada sebagian besar guru dan kepala sekolah, dan mereka akan memberi tahu Anda bahwa ini adalah tahun ajaran yang menantang,” kata Tom Sheppard, orang tua Bronx yang mewakili keluarga di Panel Kebijakan Pendidikan kota. “Setelah tiga tahun mengalami trauma dan kehilangan akibat pandemi, siswa, keluarga, dan komunitas sekolah membutuhkan lebih dari 5 menit latihan pernapasan.”
Adams menyarankan sekolah tidak harus memilih antara program kesehatan mental yang kuat dan latihan pernapasan yang diumumkan Selasa.
“Mari kita juga mencari buah yang tergantung rendah,” katanya.
Lena Gates, Kepala Sekolah PS 5, mengatakan program kesadaran di sekolah itu efektif.
“Siswa masuk dan mereka bercerita: sesuatu terjadi di rumah tadi malam, sesuatu terjadi pada saudara laki-laki saya, sesuatu terjadi pada saudara perempuan saya, ibu saya tidak pulang tadi malam,” katanya.
“Siswa kami dapat pergi ke kantor konselor bimbingan atau ke ruang pendidikan jasmani kami, gym kami,” katanya, “dan mereka dapat menarik tikar, dan mereka dapat berbaring di atas tikar, mereka dapat meletakkan kepala mereka kembali. – dan mereka hanya bisa meluangkan waktu untuk berefleksi. Dan kemudian siswa kami siap untuk melanjutkan hari.”
Berita Terkini
Seperti yang terjadi
Dapatkan pembaruan tentang pandemi virus corona dan berita lainnya saat itu terjadi dengan lansiran email berita terbaru kami.
Pada hari Selasa di Sekolah Dasar Brooklyn, tiga siswa memimpin teman sekelas dan reporter mereka dalam teknik pernapasan “suara laut” dengan bisikan melalui hidung dan keluar. Peserta didorong untuk berpikir positif dan tentang “hal-hal yang membuat Anda bahagia” selama lagu piano instrumental.
“Bernapas menenangkan sistem saraf Anda,” kata Adams. “Ini membantu memusatkan kita dan membantu kita mendapatkan kembali rasa keseimbangan dan fokus kita. Ini adalah alat yang berharga dan berbiaya rendah yang telah terbukti meningkatkan kesehatan mental dan kesejahteraan.”
:quality(70)/cloudfront-us-east-1.images.arcpublishing.com/tronc/KVXKJORMVRGPBL7ODOJVIVETFU.jpg)
Staf mempelajari latihan pernapasan melalui program persiapan guru Yoga dan Perhatian, yang mendahului pengumuman hari Selasa. Kelompok pertama yang terdiri dari 30 “instruktur perhatian” lulus dari program tersebut pada tahun 2019, menurut situs webnya, dan menerima dana dari Adams ketika dia menjadi presiden wilayah Brooklyn.
Pelatihan ini virtual dan dibagi menjadi lima bagian, dengan setiap sesi berlangsung selama dua jam dan mencakup berbagai teknik.
Kota tidak perlu melakukan investasi tambahan untuk mendukung pekerjaan tersebut, kata pejabat pendidikan. Ada satu anggota staf penuh waktu yang didedikasikan untuk menjalankan program, yang memperoleh gaji tahunan lebih dari $150.400 tahun lalu, menurut data penggajian dari SeeThroughNY — dengan bantuan beberapa anggota staf di kantor pengawas setempat.
Banks mengatakan format latihan pernapasan dapat bervariasi dari satu sekolah ke sekolah lainnya, dan diserahkan kepada kepala sekolah untuk memutuskan bagaimana menerapkannya.
“Kami tidak ingin itu menghalangi,” kata kanselir. “Kami tidak ingin ini menjadi mandat lain.”
